Quién soy
Soy Javier Ares Arranz, psicólogo sanitario con número de colegiado M-31669 del COP de Madrid. Llevo más de doce años dedicado a la práctica clínica con adultos, primero en centros sanitarios y después en mi propia consulta.
Elegí esta profesión porque me gusta ver cómo alguien que llegó bloqueado vuelve a manejar su vida. Ese proceso tiene avances y tropiezos, y acompañarlo sigue siendo lo que más disfruto de mi trabajo.
Formación
- Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad a Distancia de Madrid (UDIMA), la titulación que habilita para ejercer como psicólogo sanitario.
- Máster en Psicología Clínica y de la Salud por el Instituto Superior de Estudios Psicológicos (ISEP).
- Máster en Terapia Cognitivo-Conductual por el ISEP.
- Máster universitario en Sexología: educación sexual y asesoramiento sexológico por la Universidad Camilo José Cela.
- Formación en EMDR, mindfulness, terapias de tercera generación y psicología del deporte.
Experiencia
Antes de dedicarme por completo a la consulta privada trabajé en el Hospital Psiquiátrico de Ciempozuelos, en programas de estimulación cognitiva y habilidades sociales, y en Grupo Los Nogales, en evaluación y estimulación cognitiva con personas mayores. También impartí formación en recursos humanos para Emirates en Dubái.
Hoy atiendo sobre todo a adultos con ansiedad, depresión, problemas de autoestima y dificultades en sus relaciones, y realizo evaluaciones de TDAH en adultos.
Cómo entiendo la terapia
Soy un terapeuta activo: además de escuchar, pregunto y propongo. Creo que la terapia tiene que servir para algo concreto, así que acordamos objetivos al empezar y los revisamos cada cierto tiempo.
No me gusta alargar los procesos sin motivo. Si en algún momento creo que otro profesional o otro tipo de atención te vendría mejor, te lo diré con claridad.
Divulgación
Fuera de la consulta atiendo a periodistas que preparan temas de salud mental. En abril de 2025, por ejemplo, expliqué en El Español por qué conviene tratar pronto una depresión. También me han consultado El País, RTVE, ABC, La Vanguardia, Vogue y S Moda.